Кто загадывает ЖЕЛАНИЯ вместе со мной? 😉
.
Идем дальше!
Легко ли написали список из 50-100 "хотелок"?
По опыту могу сказать, что очень часто встречаются люди, которые не могут загадывать желания и ставить цели.
Страхи, неуверенность в своих предпочтениях, не удачный опыт НЕисполнения этих самых желаний, не понимание своего предназначения и утраченная способность СЛЫШАТЬ СЕБЯ.
Причин - огромное количество!
Будем разбираться с самыми распространенными. Ну и конечно с какими возможно в данном формате и без личной проработки).
Первая рекомендация - систематизировать).
Куда необходимо направить свою энергию? Ничего не забыли, никакие области своей жизни не оставили без внимания?
Самая лучшая для этого практика, БАЗОВАЯ (часто даю ее в начале курсов) - КОЛЕСО БАЛАНСА ЖИЗНИ.
👇👇👇
1. Пишем 6-10 важных областей вашей жизни (например, любовь, деньги, карьера, здоровье, путешествия и тд.)
Подумайте, здесь важно ничего не пропустить)
2. Рисуем круговую диаграмму, где каждый кусочек - та самая область (как на фото)
3. Оцениваем СЕГОДНЯШНЮЮ ситуацию в этой сфере от 0 до 10. Только честно!
Не как было в прошлом месяце, а конкретно в текущий момент.
И отмечаем "кусочек" на рисунке.
В чем смысл?
В том, что нам нужен БАЛАНС!
И если вы оцените все области на 5-6 баллов (этакий середнячек), но
при этом не будет областей провальных с оценкой 2-3 балла - чувствовать вы будете себя достаточно счастливо и гармонично в своей жизни.
А если же будут провальные сферы, даже если есть и 9-10 баллов в других, то будет вас "колбасить" и жизнью вы будете свой не довольны с большей вероятностью.
Поэтому! Пишем желания по каждой из областей, чтобы ничего не пропустить!
Ну и конечно же, обращаем внимание особенно на те, где выставили самую низкую оценку.
Подтягиваем!)
Гармонии вам, друзья мои!
И.... Продолжение следует)
#светланаКамалова #мечтысбываются #женскийтренинг
